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アロマテラピーbasic5講座

初めてののアロマテラピー
    アロマテラピーbasic5講座     1回 3500円

アロマテラピーの第1歩は「香り」を感じることから始まります。

精油は植物からのメッセージをたくさん持っています。

自分の好きな香り、心地いい香りを見つけましょう。

そして、「香り」によって生じる心とからだの変化を感じることが、「香りを楽しむ」スタートです。

はじめの一歩は、基本となる5本の精油と使い方を知り、生活の中で様々に楽しめるアロマテラピーを学びます。

 ◇講座で学べること

・アロマテラピーってなに?

・精油ってなんだろう?

・どんな精油を選べばいいの?

・香りがからだに効くしくみ

・基本となる精油5本の特性と使い方

ラベンダー・アングスティフォリア    

オレンジ・スィート

ペパーミント

ユーカリ・ラディアタ

ゼラニウム・エジプト

【講座内容】

講座では、内容に合わせて各回楽しいアロマクラフト2種作ります🌿

第1回 自分の「好き」を感じてみよう

・精油とは

・香りがからだに効く仕組み

・好きな香りは?(5本の精油)

craft  アロマスプレー ・トリートメントオイル

第2回 好きな香りでリラックス

・リラックスすること

交感神経と副交感神経

・芳香蒸留水

(ハーブウォーター)とは

craft ロールオンアロマ・手こね石鹸

第3回 抗菌のアロマテラピー

・精油の持つちから〜抗菌

craft お掃除パウダー・クリーンスプレー

第4回 香りからのアプローチ 

・自分だけの自然香水

・ブレンドの楽しみ

craft オーデコロン・ロールオンアロマ

💠講座終了時、可愛いアロマストーンのプレゼントがあります

💠講座では、プラナロム社の精油を使用いたします。

   

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